Aplicación del método Pilates como nueva herramienta terapéutica en personas sanas y su efecto en el sistema músculo - esquelético

Por: Colaborador(es): Tipo de material: TextoTextoIdioma: Español Detalles de publicación: Caracas, VENEZUELA : s.n, ene. 2005.Descripción: 206 paginasOtro título:
  • Pilates method application as new therapeutic tool in safe persons and it's effect in the musculoskeletal system
Tema(s): Premios:
Nota de disertación: Tesis de grado (Especialista en Medicina Física y Rehabilitación) -- Universidad Central de Venezuela. Facultad de Medicina. Comisión de Estudios de Postgrado. Area: Salud Pública, ene. 2005. Resumen: PROBLEMA: El Método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico sin impacto, basado en conocimientos de cinestesia y de bio-mecánica de los movimientos corporales, que obtiene provecho del mejoramiento de la estabilización lumbar, del trabajo de coordinación neuro-muscular y respiración. No existe investigación científica suficiente que corrobore los efectos beneficiosos del Método Pilates en el organismo. OBJETIVOS: Identificar y demostrar los efectos que en el sistema músculo-esquelético del individuo produce el Método Pilates. METODOLOGÖA: Investigación cuasi-experimental, que estudia 70 personas sanas, distribuidas en 2 grupos de 35 pacientes: el control y el experimental sometido a clases de Pilates dos veces por semana durante 12 semanas. Se determina antes y después del tratamiento el grado de flexibilidad, postura, Öndice de Masa Corporal (ÖMC) y fuerza muscular. RESULTADOS: La flexibilidad posprueba en el grupo Pilates reporta 28 sujetos en categoría "Muy bueno" y "Excelente" en comparación con 9 en el control; en la fuerza muscular se obtiene mayor ganancia en el grupo Pilates pasando 4 personas de "buena" a Excelente" con p=0.028. No se evidencia variación en el ÖMC. El grupo Pilates mejora en 4 personas la postura en la región dorsal y en 8 a nivel de región lumbar, sin modificación en el control. CONCLUSIONES: El Método Pilates mejora la flexibilidad, fuerza muscular y postura del individuo, lo que permite su progresiva masificación en el campo del acondicionamiento físico y en medicina física y rehabilitación(AU)

Tesis de grado (Especialista en Medicina Física y Rehabilitación) -- Universidad Central de Venezuela. Facultad de Medicina. Comisión de Estudios de Postgrado. Area: Salud Pública, ene. 2005.

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PROBLEMA: El Método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico sin impacto, basado en conocimientos de cinestesia y de bio-mecánica de los movimientos corporales, que obtiene provecho del mejoramiento de la estabilización lumbar, del trabajo de coordinación neuro-muscular y respiración. No existe investigación científica suficiente que corrobore los efectos beneficiosos del Método Pilates en el organismo. OBJETIVOS: Identificar y demostrar los efectos que en el sistema músculo-esquelético del individuo produce el Método Pilates. METODOLOGÖA: Investigación cuasi-experimental, que estudia 70 personas sanas, distribuidas en 2 grupos de 35 pacientes: el control y el experimental sometido a clases de Pilates dos veces por semana durante 12 semanas. Se determina antes y después del tratamiento el grado de flexibilidad, postura, Öndice de Masa Corporal (ÖMC) y fuerza muscular. RESULTADOS: La flexibilidad posprueba en el grupo Pilates reporta 28 sujetos en categoría "Muy bueno" y "Excelente" en comparación con 9 en el control; en la fuerza muscular se obtiene mayor ganancia en el grupo Pilates pasando 4 personas de "buena" a Excelente" con p=0.028. No se evidencia variación en el ÖMC. El grupo Pilates mejora en 4 personas la postura en la región dorsal y en 8 a nivel de región lumbar, sin modificación en el control. CONCLUSIONES: El Método Pilates mejora la flexibilidad, fuerza muscular y postura del individuo, lo que permite su progresiva masificación en el campo del acondicionamiento físico y en medicina física y rehabilitación(AU)

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